Soustředění

Častou překážkou efektivity je vyrušování, které se může projevovat v nejrůznějších formách. Může se jednat o vyrušovaní vnější (ruší nás okolí, ve kterém pracujeme), nebo vnitřní (naše myšlenky). Nic z toho nám při práci nepomáhá. Cílem školení, je tyto nástrahy identifikovat a následně je eliminovat, aby vám neotravovaly život.


Co vám školení přinese?

  • Dozvíte se, jak identifikovat a jak se vypořádat s rušivým okolím.
  • Zjistíte, jak eliminovat vyrušující myšlenky a jak s nimi pracovat.
  • Praktický postup jak si práci rozdělit na hlubokou a mělkou.
  • Tipy jak eliminovat multitasking.

Pro koho je školení určeno? Pro každého:

Pro každého, kdo chce se svým nedostatečným soustředěním něco udělat. Pro ty z vás, kteří každodenně bojují s nejrůznějšími typy vyrušování a rádi by tuto situaci změnili.


Jaký bude průběh školení?

Podíváme se na nejrůznější typy vyrušování ať už se jedná o vyrušování vnější nebo vnitřní. Ukážeme si praktické postupy, jak tyto nástrahy eliminovat.

Celý kurz vychází z praktických zkušeností, které se osvědčily nejenom mně, ale i ostatním. A samozřejmě si uděláme prostor i pro vaše dotazy.


Stručný obsah kurzu

  • Typy vyrušování
  • Prevence vyrušování
  • Zvládání vyrušování
  • Multitasking
  • Hluboká / Mělká práce
  • Praktické tipy

Rozsah školení

120 minut

Délku i rozsah školení lze upravit dle vašich specifických požadavků.


Organizační informace 

  • Školení může proběhnout přímo u vás ve firmě.
  • Školení může proběhnout i online.
  • Obsah školení přizpůsobím vašim specifickým požadavkům.
  • Doporučený maximální počet účastníků je 10.
  • Po ukončení kurzu vám mailem zašlu shrnutí celého školení a také zdroje k dalšímu rozvoji.

Co říkají účastníci na školení?

Kurz odpovídal své anotaci a nabízí komplexní náhled na home-office, jeho varianty, úskalí i výhody. Kvůli obsáhlosti není úplně prostor něčemu se věnovat do hloubky, ale kurz bych hodnotila jako přínosný, pokud chce člověk získat základní informace a spoustu tipů, kde pátrat, až je bude chtít rozšířit. Názor na lektora "Daniel Ondřejík": Oceňuju Danův osobní přístup od prvotního oslovovacího mailu přes průběh kurzu po závěr. Rozhodně je na něm vidět, že ho to, co dělá, nesmírně baví a naplňuje, což se snaží předávat i dál. Vstřícný, proaktivní a inspirativní lektor s milým a zároveň profesionálním vystupováním.
Kateřina Vorlická
Praha

Pokud potřebujete více informací, neváhejte a ozvěte se.

  • Zavolejte mi na mobil 731 467 543
  • Napište mi email na: dan@danielondrejik.cz
  • Nebo napište svou zprávu do formuláře

Zásady ochrany osobních údajů